Inizialmente...si fa ricorso a quelle che sono le proprie risorse psico-fisiche, ma può accadere che da sole non bastino.
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Si potrebbe verificare...un generale peggioramento della qualità della vita e la comparsa di sintomi che interessano l’area psicologica e/o psicosomatica, fra i più comuni: umore instabile, perdita d’autostima, disturbi del sonno, disturbi del comportamento alimentare, ansia, depressione, impulsività, squilibri endocrini, irrigidimenti e dolori muscolari, problemi relazionali, ecc.
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A questo punto...rivolgersi ad uno psicoterapeuta specialista in Psicologia della Salute permette di intraprendere un percorso condiviso per comprendere e potenziare le proprie risorse attraverso il metodo centrato sulla persona che utilizza un approccio multidisciplinare adattabile alle caratteristiche e necessità peculiari di ogni soggetto.
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